jeden ersten Donnerstag im Monat

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jeden ersten Donnerstag im Monat

„Fliegen“ mit Lena Mischke

leicht wie eine Feder...

„Atem als Bewegungsquelle" mit Priska-Christiane Pithan

Den Atem nutzen um mehr LeichtSinn in meine Bewegungen und damit in meinen Alltag zu bringen. Was atmet mich? Wie bringt mein Atem mich in Leichtigkeit?

„hüpfen, springen, jubilieren“ mit Iris de Boor

Heute machen wir es uns leicht!

„Frühling lässt sein blaues Band..“ mit Aurelia Botsch

Embodied Poetry. Schenke dem Frühling, der lieblichsten aller Jahreszeiten, deinen Tanz und deine Worte und lass dich führen in die Transformationskraft der Sprache.

„FRÜH-KLING-EIN-KLANG-DURCH-SPRING"

mit Priska-Christiane Pithan

“The Body is my instrument” Diesem Satz von Anna Halprin wollen wir gemeinsam mit Bewegung und inneren Bildern nachspüren: Was in meinem Körper will einklingen, nachklingen, neu erklingen?

„Sound your Movement & Move your Sound“

mit Lena Mischke

Bewegung ertönen lassen, den eigenen Klang bewegen.

„Vom Aufbrechen der Schale" mit Priska-Christiane Pithan

Sanft, verspielt oder auch ganz kraftvoll. Wie fühlt sich die Knospe an, bevor sie aufbricht? Mit Bewegungen und Inneren Bildern und Poesie gehen wir in einen sanften Prozess, um der Knospe im FRÜH.KLING nachzuspüren. Was lässt sie erklingen? Aufbrechen? Sein?

„Kosmos Körper" mit Iris de Boor

Heute: das Zwerchfell!

„Innere Stimme“ mit Aurelia Botsch

Lausche und klinge, im Innen und Außen. Erhebe deine Stimme zu dem, was dein Herz dir spricht.

„Farbexplosion" mit Lena Mischke

Farben überall!

„Bodypercussion“ mit Iris de Boor

Lass Deinen Körper klingen!

„Träume tanzen“ mit Chantal Ducommun

Zwischen Traum- und Wachbewusstsein.

„An der Schwelle zu etwas Neuem" mit Iris de Boor

Wann findet eigentlich Veränderung statt?

„Neue Horizonte“ mit Lena Mischke

Durch das Licht der Morgenröte neue Schritte wagen.

„Das Erwachen der eigenen Lebendigkeit" mit Iris de Boor

Tanz mit dem Licht.

„Dunkel“ mit Lena Mischke

Von Nacht und Nichts bewegt, uns selbst zuwenden.

„Die Schätze des Unbewussten" mit Iris de Boor

Was in Dir wartet darauf gesehen zu werden?

„Zwischen Himmel und Erde“ mit Aurelia Botsch

Falling and rising: Ein bewegter Neujahrgruß und die Einladung, Übergänge zu explorieren.

„Musik & Bescherung!“ mit Aurelia Botsch

Dem Trubel nochmal schnell entkommen, ihm auf andere Weise begegnen - denn immer sind wir SchöpferInnen!

„Prasseln" mit Lena Mischke

Unserem Feuer Platz und Raum geben

„Das Knistern der Vorfreude!“ mit Iris de Boor

Eine Geschichte...

„Bei sich zu Hause sein: Vertrauen und Geborgenheit im Körper erfahren" mit Chantal Ducommun

Vertrauen in uns ist zentral. Sei es für eine positive und fruchtbare Beziehung zu uns selbst oder zu unseren Mitmenschen – sei es, um unser Leben in Freude und Gelassenheit zu begehen.

„Advent Advent, dein Lichtleich brennt“ mit Aurelia Botsch

„Aus der Dunkelheit brach ein Licht, und erleuchtete meinen Weg“

Khalil Gibran.