Deiner Essenz auf der Spur mit dem Tamalpa Life/Art Process®

28.03. Licht und leicht in allen Farben – eine kreative Reise zu dir selbst mit Antonia Somm

Wo braucht es wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Wo möchtest du Ballast abwerfen? Gibt es vielleicht eine Lust in dir alte Pfade zu verlassen für Quer- Feldein und deinen gefühlten Impulsen folgen? Deine Mitte stärken – schöpferisch im Selbskontakt sein – Leichtigkeit entwickeln – für neue Farben in deinem Leben!

(Finde über Tanzen, Malen, Schreiben in deine Mitte für mehr Leichtigkeit & Kraft!

Wo bist du in letzter Zeit müde geworden? Wo hat sich eine Schwere eingestellt? Vielleicht vom «Kampf gegen»

oder «Flucht vor»? Wo braucht es wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Ballast abwerfen.

Gibt es vielleicht eine Lust in dir alte Pfade zu verlassen für Quer- Feldein und mehr deiner Intuition folgen?

Dein Körper weiss den Weg. Lass dich über freie Bewegung von innen in deine Kraft und Leichtigkeit führen.

Wir sind eingeladen uns an diesem Frühlingstag drinnen und draussen für das Zarte, aber auch für das

Unbändige in uns, zu öffnen. Tiefer in Verbindung treten mit dir und deinem Potential über deinen Körper

und innere Bilder. Leichtigkeit einladen und dich in Bewegung und freiem Tanz erfahren. Dieser Tag ist eine Reise

zu dir selbst. Farbig, verkörpert träumen, inspiriert vom Frühlingserwachen und der Gruppe!)

Eine schöpferische Reise zu dir selbst - Stärke deine Ressourcen – lebe aus der Fülle!

 Tamalpa Life/Art Process® bedeutet Zeit geben dich zu spüren, dich ausdrücken.

Über freien Tanz, Stimme, Mal- und Schreibimpulse, Tanzen, hands on und Arbeit in der freien Natur, verkörpert eintauchen.

Offen auf welche Reise dich freie Bewegung mitnimmt. Finden was in dir ruft. Dir nah sein, dein Potential entfalten.

Dabei deinen Körperempfindungen, Impulsen, Gefühlen und inneren Bildern folgen. Dich vom Flow der Musik, in der Stille oder von Naturplätzen inspirieren lassen. Unterstützt durch die Gruppe in wert freier Präsenz, das zum Ausdruck bringen, was sich zeigen will. 

jeder Eventtag im Jahreszangebot ist einzeln buchbar und kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Basisausbildung Level 1 genutzt werden
Weitere Termine: 13.6./ 5.9./ 7.11.2026

 Leitung: Antonia Somm, TLAP-Practitioner nach Anna und Daria Halprin, USA

 Zeit: 10.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr

Ort: Bewegungsraum, Kleinbuchbergweg 6, 8200 Schaffhausen

Kosten: Fr. 150.- nach erfolgter Anmeldung mit TWINT ,
Anmeldung an: info@mehrenergie.ch oder Tel. +79 217 99 53

Mitbringen: Bequeme Kleidung für drinnen und draussen, Malkreiden, Papier, Schreibzeug, etwas für den gemeinsamen Mittags-Lunch zum Teilen, Suppe ist vorhanden

 Anfahrt:  Ab Schaffhausen Bahnhof Nord mit BUs Nr. 23 Richtung Bargen bis Haltestelle Buchbergstrsse, à Fussweg 2 Min. bis zum Studio

Kursleitung: Antonia Somm, Tamalpa Practitioner Level 3 , www.mehrenergie.ch

Eidg. dipl. Komplementär-Therapeutin

Polarity, Yoga, Meditation

Somatic-Experiencing-Practitioner, SE

Einzel- & Paarcoaching (IBP)

Kunst- & Bewegungs-Therapie

nach Anna Halprin Tamalpa-Life-Art Practitioner

Ritual-Arbeit